収入に見合った生活をするためには固定費の節約はもちろん
今までの生活を改めるためにも食費の節約は必要になってきます。
みつ子
ただ、食費は生きて行くうえで一番大切な部分になるので無理な節約は禁物
だからと言って私自身オーガニック製等にこだわる必要はないと思っていますが
一番食費の節約が簡単そうで難しいです。
しかし、買い物の仕方を変えるだけで簡単に食費を節約することができます。
それでは買い物の仕方をどのように変えたら食費の節約ができるのかご紹介！
目次
こまめにスーパーへ行く事を辞める
買い物の仕方を変える目的はこまめにスーパーへ行く事を辞めるためです。
スーパーに行ってしまうと、安いから・お得だからという理由で本来買わなくていいものを買ってしまいます。
きちんと食費を予算内に抑えるためには「必要なものだけを買う」が重要です。
買い物の仕方を変えるだけで簡単に食費の節約
買い物の仕方を変えるだけで、わたしは毎月10000円食費を抑えることができました。
買い物の仕方を変える方法は4つあります。
①1週間分の晩御飯を決めてから買出しに行く
わたしは、冷蔵庫に余った食材でレシピを考えることができないので
そういった意味でもこの方法は料理が苦手な方にもオススメ
月の献立を考えるのはさすがに難しいけど1週間分の晩御飯を考える事はできます。
前もって次の1週間分の晩御飯を決める事で、その分の材料を買えばいいので
これだけで、月に4回程度しかスーパーに行かなくてすみます。
予め晩御飯を決めていると、買う食材も決まっているので
スーパーへ行く前に家にある食材と買い足さないといけない食材を確認します。
そうすることで、何が足りなかったかが分かるのでスーパーにいっても
「玉ねぎ家にあったっけ？分かんないからとりあえず買っとこう」
ということがなくなります。
- 買いすぎを防ぐことができる
- 献立を決めているので賞味期限内で食べることができる
- 廃棄する食材もなくなる
みつ子
②まとめ買いでスーパーに行く頻度を減らす
一度の支出は大きいですが、まとめ買いをすることでスーパーに行く頻度を減らすことができます。
まとめ買いをするときは、賞味期限･消費期限に注意して買わないといけませんが
日持ちする乾物系や冷凍できるものは、まとめ買いがオススメです。
ネットでまとめ買いをするならサンプル百貨店がオススメ！
③意外と効く！空腹時には行かない
みつ子
空腹時に行くと全部が美味しく見えてつい余計なものまで買っちゃいます。
特にお菓子系ですね。
空腹時はいかずに買い物の仕方を変えるだけでも自然と食費を抑えることが出来ます！
ぜひやってみてください♪
買い物をするときに心がけること
セール品はあえて買わない
スーパーへ行くとセール品やおつとめ品がありますが今日買う予定じゃないものは買ってはいけません。
例えば、季節の変わり目だと「鍋のだし」が安くなることありますが
普段300円していたものが100円！半額以下～即買い！具材も買わなきゃ～
みつ子
本来、鍋のだしは買う予定がなかったのに安いからという理由で買い、その分具材代もかかり、どんどん食費がかさんでいきます。
今日、買う予定だった食材がたまたまセール品やおつとめ品ならラッキーって感じで買いましょう！
特売品の為にスーパーへ行かない
「卵1パック99円」とチラシにあれば、安っ！となってスーパーへ行ってましたが行く必要もないし並ぶ必要もありません。
その卵本当にいりますか？卵だけ買ってレジへ並びますか？
99円の卵を買いに行ったはずなのに、あれやこれやと見て周りお会計は1000円超えてしまいました。
300円以上お買い上げの方に卵1パック99円。これも注意。
300円という金額は少ないですが、その300円で買ったもの今必要でしたか？
わたしの近所のスーパーでは高くても卵1パック200円です。
1パック99円だと半額以下ですが300円以上買わないと卵が99円にならないのなら卵はお得に買えたかもしれませんが、300円をだして他のものを買っています。
そもそも、卵1パック99円でお店に来る動機をつくり店内を見てもらうというのがお店側の1番の目的で
300円という金額は高くないのでつい、今必要ないものを買ってしまいがちです。
お得に買えたという満足感だけが残り、結局お金をつかっていることに変わりはないので辞めましょう。
まとめ
食費の節約は我慢が必要と思われがちですが、買い物の仕方を工夫することで食費を予算内に納めることができます。
どれも今からできることなのでぜひ試してみてください！
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